Trainingszeiten
Nordic Walking
| Gruppe/Alter | Tag | Uhrzeit | Halle/Ort | ÜL/Kontakt |
|---|---|---|---|---|
| Anfänger/Fortgeschrittene | Dienstag | 16:00-17:30 (Absprache) | Parkplatz Untere Au | Kuchler |
| Anfänger/Fortgeschrittene | Freitag | 16:00-17:30 (Absprache) | Bühläcker Umspannwerk | Kuchler |
Wandern
| Gruppe/Alter | Tag | Uhrzeit | Halle/Ort | ÜL/Kontakt |
|---|---|---|---|---|
| Jung und Alt | Absprache | Absprache | Absprache | Gogolin/Roeßgen |
Nordic Walking und Wandern
Beim Nordic Walking werden 600 unterschiedliche Muskeln gefordert. Fehlt nur noch das Lachen dabei, dann sind es 650. Mehr Muskeln gibt’s nicht. Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, das nicht nur das Herz-Kreislauf-System verbessert. Neben dem Muskelaufbau wird auch Fett abgebaut.
Trainer und Kontaktpersonen
Übungsleiterin
Nordic Walking
Dagmar Kuchler
Walking-Gruppe
Tel.: 09941/4834
Mail: dagmar.kuchler@t-online.de
Übungsleiterin
Wandern
Kathi Gogolin
Damengymnastik
Tel.: 09941/8449
Mail: kathi.gogolin@gmail.com
Übungsleiter
Wandern
Michael Roeßgen
Herrengymnastik
Tel.: 0151 16 744 744
Mail: michael.roessgen@gmx.de>
Aktuelles
Dank an die TV Übungsleiterinnen
TV Übungsleiterinnen sind nicht nur am Weltfrauentag wichtig, sondern jeden Tag!Denn diese sind sportlich ehrenamtlich engagiert und für den Turnverein wichtig! Dafür dankte die Turnverein
15. März 2024