Damenturnen

Verschiedene Angebote

Beckenboden-Fitness

Montag 18:00 – 18:30
Dreifach-Turnhalle III

Damengymastik

Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr
Dreifachturnhalle III

Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
Dreifachturnhalle III

Hinweis Damengymnastik: Von Ostern bis Oktober findet Damengymnastik draußen statt – Treffpunkt Parkplatz, Sportplatz.

Walkinggruppe

Dienstag 17:00 – 18:30
Treffpunkt Parkplatz Sportplatz

Freitag 17:00 – 18:30
Treffpunkt Parkplatz Sportplatz

Zur Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder, zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Koordinations- und Gleichgewichtsschulung wird mit Unterstützung der passenden Musik und verschiedenen Kleingeräten wie z.B. Bälle, Bänder, Reifen und Seile der ganze Körper getrimmt, wobei Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz kommen.

Zudem gelingt es Vorturnerin Kathi Gogolin, die Damen durch Angebote wie Nordic-Walking, Aerobic und Circle Training bei Laune zu halten und so regelmäßig anzuspornen, für die körperliche Fitness etwas zu tun.

Jeden ersten Dienstag im Monat trifft man sich zum Schwimmen im AQACUR. Dort wird dann Wassergymnastik oder AQUAJogging angeboten, was wiederum die Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit fördert.

Trainer und Kontaktpersonen

Übungsleiterin

Kathi Gogolin
Damengymnastik
Tel.: 09941/8449
Mail: kathi.gogolin@gmail.com

Übungsleiterin

Dagmar Kuchler
Walking-Gruppe
Tel.: 09941/4834
Mail: dagmar.kuchler@t-online.de

Übungsleiterin

Ingrid Metschl
Beckenbodenfitness
Tel.: 0151/42529831
Mail: ingrid-metschl@web.de

Aktuelles

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Als TV 1863 Bad Kötzting e.V. sind wir Kooperationspartner der Gesundheitsregion plus. Damit wir federführend den Gedanken der Bewegung mittragen erhält jedes TV Mitglied bei

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Impressionen

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Sport tut Frauen gut - Frauen tun dem Sport gut.

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